Kubus Connect is een training voor volwassenen die willen werken aan hun weerbaarheid, zelfvertrouwen en het omgaan met lastige situaties. De training combineert fysieke oefeningen uit de Rots & Water-methodiek met inzichten uit ACT (Acceptance and Commitment Therapy).
Voor volwassenen die moeite hebben met grenzen aangeven, zelfbeeld, sociale omgang of stressregulatie.
Omgaan met emoties en spanning
Grenzen aangeven en respecteren
Zelfvertrouwen opbouwen
Bewuste keuzes maken
Vergroten van veerkracht en weerbaarheid
De kracht van Kubus Connect
Leren door doen. We combineren beweging, reflectie en groepsgesprekken in een veilige, ondersteunende setting.
Resultaat:
Een volwassene die stevig(er) in zijn schoenen staat en beter kan omgaan met de uitdagingen van alledag.
| Cursus 1 2026 | Land van Cuijk |
|---|
| 06 januari Dag 1 | 13 januari Dag 2 | 20 januari Dag 3 | 27 januari Dag 4 | 03 februari Dag 5 | 10 februari Dag 6 | 24 februari Dag 7 | 03 maart Dag 8 |
| Cursus 2 2026 | Oss | Locatie: Kantoor |
|---|
| 10 maart Dag 1 | 17 maart Dag 2 | 24 maart Dag 3 | 31 maart Dag 4 | 07 april Dag 5 | 14 april Dag 6 | 21 april Dag 7 | 28 april Dag 8 |
| Cursus 3 2026 | ‘s-Hertogenbosch |
|---|
| 07 mei Dag 1 | 14 mei Dag 2 | 21 mei Dag 3 | 28 mei Dag 4 | 04 juni Dag 5 | 11 juni Dag 6 | 18 juni Dag 7 | 25 juni Dag 8 |
| Cursus 4 2026 | Land van Cuijk |
|---|
| 30 juni Dag 1 | 07 juli Dag 2 | 14 juli Dag 3 | 21 juli Dag 4 | 28 juli Dag 5 | 04 augustus Dag 6 | 11 augustus Dag 7 | 18 augustus Dag 8 |
| Cursus 5 2026 | Oss | Locatie: Kantoor |
|---|
| 25 augustus Dag 1 | 01 september Dag 2 | 08 september Dag 3 | 15 september Dag 4 | 22 september Dag 5 | 29 september Dag 6 | 06 oktober Dag 7 | 13 oktober Dag 8 |
| Cursus 6 2026 | ‘s-Hertogenbosch |
|---|
| 22 oktober Dag 1 | 29 oktober Dag 2 | 05 november Dag 3 | 12 november Dag 4 | 19 november Dag 5 | 26 november Dag 6 | 03 december Dag 7 | 10 december Dag 8 |
Wil je deelnemen aan Kubus Connect of heb je vragen? Neem dan contact op via kubusconnect@kubusondersteuning.nl of meld je meteen aan:
In onze informatiefolder vertellen we meer over Kubus connect. Je kunt de folder downloaden door op de onderstaande knop te klikken.
